图为参加第二届“粤港澳青少年新疆行”文体交流活动的学生在天山天池景区打卡拍照。新华社记者 尚昊摄
“没想到，一个实习生在企业中提出的小想法，可以被这样认真对待！”近日，在上海市虹口区“政府开放月”活动中，香港科技大学物理系大二学生陈敬豪分享了自己在当地实习的感受。实习期间，他提出“双空间匹配与主动采样驱动的移相系统响应预测方法”，被企业以他为第一发明人提交发明专利申请。
陈敬豪的经历，是暑期港澳青年赴内地实习、游学热潮的缩影。从海南自贸港到长三角，从荆楚大地到北疆草原，港澳青年的脚步遍及大江南北，在行走间增长见闻，在交流中厚植友谊，在实干里收获新知。
奔赴正当时
这个暑期，港澳学生赴内地实习与游学活动在多地同步展开，规模与热度创下新高。
海南自贸港“逐浪计划”今年面向60家企事业单位募集252个优质岗位，最终60名港澳学子进入金融、文旅、现代服务业等领域实习。广州“百企千人”“展翅计划”紧扣现代化产业布局，征集1379个覆盖多元行业的实习岗位，吸引1885名港澳台大学生报名，229名港澳台青年上岗。
“相聚上海 共话明天”港澳台侨青年学生实习计划长宁营暨CEO接班人之“游学上海”暑期营闭营仪式近日在上海举行，50余名青年学子完成为期7周的在沪岗位实习、社会实践与文化交流活动。湖北“才聚荆楚”计划吸引来自32所高校的121名港澳台青年在武汉完成实习。四川“逐梦四川·菁英同行”组织数十名香港大学生到四川省香港商会及多家知名企业实习。
游学项目同样丰富多彩。2026港澳青少年内地游学交流活动日前在海南三亚举办，百余名港澳中小学校长及师生代表开展为期一周的环岛考察；第二届“粤港澳青少年新疆行”文体交流活动中，粤港澳学子走进乌鲁木齐、阿勒泰地区等，体验马术骑行和哈萨克族民俗文化；湖北“暑期第一课”活动组织近百名香港学子走进荆州博物馆、荆门屈家岭国家考古遗址公园、襄阳古隆中等研学参观。
青年内地实习资助计划、粤港澳大湾区青年就业计划、粤港澳青年文化之旅、横琴粤澳深度合作区“澳门青年实习计划”……近年来，香港、澳门以及内地许多省市推出一系列计划，组织港澳学生赴内地实习游学。越来越多港澳青年汇入这一潮流，在了解内地的同时挑战自我、锤炼技能，为融入国家发展大局预做准备。
实干长新知
通过工作岗位上的实践，港澳学子深入了解内地产业最新发展，也对自己的学业和未来职业规划有了更清晰的认识。
在海南三亚市旅游发展局实习的复旦大学香港籍学生许清照，对比研究了新加坡、新西兰等海外文旅营销经验并起草创作者激励方案，她说：“这次实习打开了全新的职业窗口，让我看见城市文旅传播这条广阔赛道。”
初抵海南，武汉大学澳门籍学生曾佳乐就颠覆了“海南只是旅游海岛”的刻板印象。实习期间，她亲眼观看长征十号乙运载火箭发射回收，真切见识到海南航天科创产业硬实力。“海南的产业远比想象中丰富扎实，航天、基建、乡村产业多点开花。”曾佳乐说。
中国人民大学法学院澳门学生关燕婷在广州一家律师事务所处理一起大型房地产集团民商事纠纷时，花好几天用表格将复杂的资金流向一点点画出来，“当那张结构图完整呈现在我面前，一堆乱麻变成了有逻辑的法律武器，那种喜悦我到现在都记得。”
在上海超算中心实习的香港王同学说，在具体项目中面对技术挑战，一次次的尝试与突破，颠覆了他最初对AI（人工智能）的想象。过程中他逐渐认识到：“科技创新并非遥不可及的宏大目标，而是需要积累无数细致而扎实的工作才能最终水滴石穿。”
在广东省中医院实习一个月，香港学生伍行毅的问诊从一开始的“完全没底”到逐渐入门。老师问诊时的细致耐心，让他深受触动。他说：“之后会沉下心重读中医经典，多积累临床思路，踏踏实实把基础打牢，慢慢向一名合格的中医学习者靠拢。”
“成长必修课”
以研学、实习、旅游等方式游历内地，已成为越来越多港澳学子的“成长必修课”。繁华都市、科技应用、产业动态让港澳青年认识内地发展新貌的同时，历史、文化、情感的联结则常常引发更深层的心灵共鸣。
“辽阔的景观涌入视线时，我记起来历史书上左宗棠将军力排众议，坚决主张并最终收复新疆失地。回望先辈，再看今日我们跨越山海的相逢，我的心中百感交集。”参加第二届“粤港澳青少年新疆行”文体交流活动的澳门濠江中学学生朱俊洪，这样描述自己乘坐飞机落地新疆时的感受。
在广州银行实习的香港学生林梓豪，在公司组织下体验了漆扇等非遗项目后说：“大湾区从来不是新闻里遥远的名词，而是脚下这片包容、鲜活、处处机遇的土地。我会把这段经历带回香港，告诉更多同龄人勇敢迈出第一步，湾区永远欢迎我们。”
连续三年参加“逐浪计划”的澳门科技大学学生岳欣雨、孔卓宇，利用业余时间自编自导原创歌曲《逐浪之桥》，以旋律串起琼港澳三地的美好情谊，如今这首歌已被确定为活动官方主题曲。短视频创作赛中，港澳学子们用自己独特的审美和视角，拍摄出温馨的实习工作生活、忙碌的港口、热闹的街头夜市……一个个真实而鲜活的瞬间，呈现出多元、包容、充满人情味的自贸港。
来自中山大学等高校的34名港籍学生日前走进南京大学鼓楼校区展开研学交流。中南大学港籍学生施若兰分享了感悟：“实地行走是读懂家国最好的方式，传统文化并非遥远的概念，它流淌在城市的风骨之中。作为在内地求学的香港青年，我们既是文化的感受者，也肩负着沟通两地的责任。”（本报记者 王平）
《人民日报海外版》（2026年08月28日 第 04 版）
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